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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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养胃的中药材有人参、莲子、白术、大枣、陈皮等都具有健脾益胃、助消化的作用。大枣属于温和性的食物,多食用大枣可以中和体内的胃酸,还有安神的作用,经常喝红枣小米粥可以起到健脾、安神、养胃的功效。如果脾胃虚弱导致消化不良可以多吃些莲子,具有健脾养胃的作用。
2021-07-06 13:42
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