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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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易消化又有营养的食物,首先可以食用米汤、米粥、蛋花、果汁,这些流食既有营养而且清淡,很容易被人体吸收,不会对肠胃造成太大的负担。同时也可以使用馒头、花卷、鸡蛋饼等食物,这些属于半流质之类食物,同样清淡、易消化、含盐量较低,容易被人体消化与吸收。另外,新鲜的蔬菜水果含有大量的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,含有的低热量、低脂肪、低糖,有利于人体消化吸收,还可以加速肠胃道的蠕动。
2021-07-06 13:53
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