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孕妇能吃的粗粮有哪些食物

2021-07-06 14:00 点击扫描二维码更精彩

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孕妇能吃的粗粮有哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

孕妇能吃的粗粮很多，比如高粱和红薯，也可以吃些燕麦和玉米，都能够较好的给身体补充营养，并且粗粮当中含有丰富的膳食纤维，在进入人体肠道之后，能够较好的通过肠道蠕动加快排出，对于缓解女性在怀孕期间，由于体内激素水平的影响所导致的便秘，有较好的作用。
2021-07-06 14:02

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