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产后两年怎么减肥？

2021-07-06 14:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：产后风

问题：

产后两年怎么减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

产后两年想要减肥，建议通过运动健身的方式来减肥瘦身。运动的方式减肥，绿色健康而且不容易反弹，运动减肥需要长时间的坚持，短时间内效果不是很明显，减肥期间也要严格控制饮食，要远离高脂肪高热量的食物。另外减肥瘦身也可以服用减肥药物，见效会更快速一些，但是会有一定的副作用产生。
2021-07-06 14:03

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什么是产后风? 　　产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。如果在产褥期期间调理不当，就可能承受产后风的折磨。查看全文»

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