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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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仰卧起坐能够起到紧致的作用,这属于一种运动减肥瘦身的方法,但是通过这种方式减肚子需要长时间的坚持,短期之内效果不是很明显。减肚子时一定要严格控制好饮食,要远离高脂肪类的食物,否则容易出现反弹的现象,如果想要快速的减肚子,可以考虑做腹部抽脂手术。
2021-07-06 14:59
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