总胆固醇高吃什么食物能降下来？_即问即答

即问即答

总胆固醇高吃什么食物能降下来？

2021-07-14 09:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

总胆固醇高吃什么食物能降下来？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

胆固醇高可以多吃一些含维生素的蔬菜，比如黄瓜，西红柿等，对身体健康有一定的帮助，同时还可以多吃一些低糖分的水果，比如火龙果、芒果以及圣女果等。但是吃水果和蔬菜只是起到缓解作用，不可以彻底治愈，患者还需要在医生的指导下服用降低胆固醇的药物进行治疗，同时还需要每天多到户外进行运动，控制体重对病情恢复有一定的作用。
2021-07-14 09:41

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

疾病症状：头痛嗜睡

推荐医生 更多»