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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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做仰卧起坐能够起到受助这个作用,但是这种方式需要长时间的坚持,这种瘦肚子的方法属于运动方式减肥,短时间内效果不是很明显,长期坚持也有利于身体的健康,可以增强身体素质。另外也要注意控制好饮食,平时需要远离高脂肪高热量的食物,在饮食方面要注意清淡。
2021-07-14 09:40
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