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成人缺锌应该怎么补

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高丽艳 副主任医师

    鹤岗市人民医院

    三级甲等

    儿科

    成人缺锌可以通过服用葡萄糖酸锌来补。也可以选择食补的方式进行补锌,平时可以吃含锌量较高的食物,比如猪肝还有瘦肉也可以吃牛肉,平时也可以适当的吃牡蛎含锌量非常的丰富。成年人如果出现缺锌的情况在平时的时候很容易出虚汗,尤其是在睡觉的时候容易出现盗汗的现象,同时免疫能力也会非常的低下平时经常容易患感冒而且食欲也会下降。

    2021-07-14 09:40
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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