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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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中年人补钙的产品比较多，可以遵医嘱口服碳酸氢钙，联合维生素d进行调理，能够促进钙元素的吸收。还可以适当的吃一些液体钙等调理身体， 也可以缓解缺钙引起的关节酸痛或者抽筋等现象。中年人缺钙对身体的影响比较大，平时多吃牛奶、鸡蛋等食材进行食疗，也可以补充丰富的钙元素。
2021-07-14 09:42
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