早上是养胃吃什么好？_即问即答

即问即答

早上是养胃吃什么好？

2021-07-14 09:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

早上是养胃吃什么好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

早餐吃小米粥、八宝粥、燕麦粥、南瓜粥、莲子红枣银耳花生等食物都能够达到养胃的效果。粥很容易被人体消化，八宝粥中的其他食物，都富含营养，燕麦粥南瓜粥富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，从而达到养胃的效果，莲子红枣银耳花生都富含营养，能够调节内分泌，也有养胃暖胃的效果。
2021-07-14 09:43

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