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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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摇呼啦圈也是有一定瘦肚子功效的，但是是需要长时间坚持进行，才能得到一定的瘦肚子效果。而且每个人的动作标准并不相同，所以效果的强弱也会有比较大的差异性。如果想要选择呼啦圈来减肚子，除了长期坚持运动以外，在饮食方面也需要做好控制，减少高脂肪、高热量的食物。
2021-07-14 09:44
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