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回答1
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秦建辉 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普外科
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瘦腰腹部的方法可以选择转呼啦圈,转呼啦圈能够帮助腰腹部的脂肪燃烧，达到瘦腰瘦腹的效果。如果腰腹部的肥肉比较多，有可能和平时长期久坐有一定的关系，如果长期久坐很容易导致脂肪堆积在下半身，所以在平时要避免长期久坐，适当的起来活动一下身体。饮食上尽量吃一些低脂低热量的食物。
2021-07-14 09:47
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