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回答1
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刘海燕 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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应对高原反应，首先应该备有足够的氧气袋，当出现呼吸困难等情况时应该立刻吸氧，缓解身体缺氧的情况。其次要避免进行爬山、奔跑、跳跃等动作，这样会造成氧气更加严重的缺乏。同时在饮食方面也应该避免暴饮暴食，不抽烟、不喝酒，避免增加胃肠道的负担。尤其是抽烟，会加重高原反应的缺氧情况。
2021-07-14 09:46
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就医问药
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什么是高山病? 高山病(高海拔病)是由于在高海拔地区缺氧引起的疾病。在高海拔地区，血中含氧量减少，皮肤、嘴唇和指甲呈蓝色(发绀)，经过几周时间，机体为适应缺氧性反应产生更多的红细胞，以便携带更多的氧到组织中去。高海拔的影响取决于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米，很少有显著影响，但一般在2700米以上，影响就会迅速增大。大多数人在几天时间后，就能适应海拔高达3000米的高度。适应更高的高度可能需要花几周时间。 查看全文»
