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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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产后出现抑郁的情况需要及时的去医院进行检查和做心理疏导,尽量不要使用药物需要调整心态,放松心情。饮食上可以多吃一些富含钾离子的食物和一些富含维生素的食物,能够缓解压力,这些可以从新鲜的蔬菜和水果中摄取。也要适当的吃一些叶酸类的食物,多吃一些高蛋白的食物。
2021-07-14 10:13
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