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青少年长高补钙吃什么？

2021-07-14 10:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

青少年长高补钙吃什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

青少年长高补钙可以适当的吃一些海带或者豆腐类的食物，并且也可以吃一些蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的膳食纤维等成分并且含有蛋白质的成分，通常能够起到补钙的效果，另外也可以在医生的指导下服用钙片进行治疗。在日常生活中可以适当的晒太阳，通常能够起到促进钙吸收的作用。
2021-07-14 10:20

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