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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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女生骨架大可以通过练瑜伽、做广播体操或练民族舞改善。这种锻炼的方式可以改变骨骼的柔韧度，只要骨骼软下来就有改善骨骼的可能，就可以使骨架发生变化。平时也不要坐得太久，导致腰部堆积大量脂肪，形成赘肉。应该适当的增加户外活动，多锻炼身体，消耗身体的多余脂肪。
2021-07-14 10:18
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