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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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快速缓解腰疼的方法:
2021-07-20 12:25
1、如果患者是因为长时间保持一个姿势引起腰肌劳损而出现的疼痛,可以站立起来扭动腰部或者做一些简单的活动,让腰部的气血循环起来,就会缓解疼痛。
2、如果患者不小心扭伤了腰部而引起的疼痛,可以用热水袋进行局部热敷,这种方法也可以暂时缓解疼痛。
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