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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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骨架大可以通过做广播体操、练民族舞蹈或练瑜伽这些方式来改善骨骼的柔韧程度，从而缓解骨架大的症状。也可以用针灸、按摩、推拿的物理疗法缓解骨骼的柔韧度，使骨架能得到更好的塑形。建议平时不要长时间久坐，导致腰部大量脂肪堆积。应该多增加锻炼，消耗体内多余脂肪。
2021-07-20 12:24
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