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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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含有DHA的食物有很多，比如深海鱼类，金枪鱼、沙丁鱼、带鱼、鳕鱼等等。最好是能够做到清蒸，会很好的保留DHA的含量。各种坚果中也含有大量的DHA，比如核桃、杏仁、大豆、花生、芝麻等等，但是三岁以下的孩子在吃坚果的时候一定要处理成细小的颗粒或者粉末，防止孩子吞咽的时候呛到气管。
2021-07-20 12:28
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