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林锋瑞 医师
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做完运动之后出现了肌肉酸痛的症状，主要考虑是由于局部乳酸堆积而引起的酸痛。出现这种情况可以先放松肌肉、注意休息；同时局部可以进行热敷，以促进血液循环、促进乳酸的代谢，使疼痛能够逐渐的缓解。如果疼痛比较严重，可以局部外用非甾体类的抗炎止痛药物进行缓解，必要时要口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛的药物。
2021-07-20 09:12
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