为什么我的情绪来的快去的也快,哭了一会就没事了? 在难过的
为什么我的情绪来的快去的也快,哭了一会就没事了? 在难过的时候有想离开的想法 我这是病嘛?
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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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患者17岁正值青春期,青春期身体性激素分泌旺盛导致情绪不稳定是正常的,是青春期的生理和心理特点。这种情形要管控情绪,像发作的时候深呼吸,深呼吸刺激一切正常,转移注意力和积极正向的亲朋好友或者学校心理辅导老师,说一说自己的心里话,还有一个简单的方法,这样控制不住就出去操场,或者空气比较清新空旷的地方跑几圈看看能否缓解。
2021-07-20 23:45
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