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壮阳的食物有哪些

2021-07-27 12:32 点击扫描二维码更精彩

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壮阳的食物有哪些

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林锋瑞医师

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具有壮阳作用的食物有很多，如韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、黄鳝、泥鳅、牡蛎、鹌鹑蛋；另外还有荔枝、核桃、扇贝、沙丁鱼、白萝卜等。补肾壮阳的食物大多含有锌，另外还含有精氨酸，在生活中如果有肾阳虚的现象，可以适量的吃些具有补肾壮阳的食物。但必要时还需在医生的指导下，用壮阳的药物治疗。
2021-07-27 13:33

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