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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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一般出现这种情况多数是因为太过劳累或者睡觉的时候盖的太薄着凉从而导致的肌肉痉挛，但是也可能是缺钙的原因导致的，建议平时穿厚一些，避免剧烈运动，避免太过劳累，还要注意多吃一些含钙比较丰富的，比如牛奶，大骨汤等进行调理，饮食也要注意清淡饮食，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，注意做好平时的保养。
2021-07-28 16:31
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回答2
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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是受寒受凉刺激，血液循环不畅和乳酸堆积引起的酸痛症状，可以热敷局部，服用活络止痛丸等药物进行治疗。平时睡觉时不能直接吹冷风。
2021-07-31 16:12
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