体内的胆固醇高应该怎么办？_即问即答

即问即答

体内的胆固醇高应该怎么办？

2021-08-03 10:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

体内的胆固醇高应该怎么办？

回答1
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高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

胆固醇高的患者主要是通过药物进行控制。其次降低胆固醇必须从源头上进行控制，减少每天摄入胆固醇的量，配合身体的代谢，一段时间内，胆固醇就会降调到正常范围的中等水平。多吃富含膳食纤维的食物，比如粗粮、水果等。多加运动，降低体重辅助降低体内的胆固醇。长时间胆固醇较高可能肝功能也出现一些问题，尽早检查。
2021-08-03 10:21

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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