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脖子变长变细的方法是什么？

2021-08-03 10:27 点击扫描二维码更精彩

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脖子变长变细的方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

脖子变长变细的方法是做颈部运动。比如患者可以保持坐立或者站立的姿势，挺直腰背，让脖子用力往后仰。然后用双手右下往上轻轻按摩脖子上的肌肉组织。每天重复做6-8组这个锻炼，可以拉伸脖子和脊柱之间的距离，减少脖子上的脂肪堆积，从而让脖子可以变得细长。
2021-08-03 10:30

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