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饭后走路对身体会不会有什么影响？

2021-08-03 10:29 点击扫描二维码更精彩

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饭后走路对身体会不会有什么影响？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

饭后半小时走路可以达到消食的效果。刚进餐结束不建议立即走路，因为此时肠胃开始消化处于充盈状态，运动会使血液更多的输往肌肉，反而会给肠胃带来负担。最好在饭后二十分钟左右散步。此外患有胃部疾病的人不要饭后走路，突然再次胃肠的震动，胃中的食物刺激胃壁，从而加重胃病。
2021-08-03 10:30

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