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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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骨盆前倾可以每天用前脚掌踩两厘米左右的木板或是书,然后脚跟着地,每天早晚进行三次,每次保持10分钟到20分钟左右,长期坚持对骨盆,可以起到纠正的效果。因为前脚掌抬高,脚后跟着地可以使整体的重心后移,期间前倾的骨盆,也会向后移,就能逐渐的改善。
2021-08-03 10:36
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