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吃富含维生素A的食物有哪些好处呢?

维生素缺乏

吃富含维生素A的食物有哪些好处呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李启活 主治医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    骨一科(关节中心关节科、骨病科)

    提高免疫力、促进上皮细胞分化、改善视力等。维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分,所以对于视觉是十分重要的。在细胞生长、分化、增殖的过程中,维生素A也起着非常重要的调节作用。维生素A通过调节细胞和体液免疫,从而达到提高免疫功能的效果,增强机体免疫力,多吃富含维生素A的食物对身体有好处,过多对身体也是一种负担。

    2021-08-03 10:38
就医问药

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