-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
-
瘦手臂最快的方法是抽取臂膀处的脂肪。如果脂肪堆积非常多,可能会导致皮肤的褶皱。其次可以通过锻炼瘦手臂,只不过见效非常慢。只要不是大肌群的肌肉锻炼都不会导致手臂增粗,多做有氧运动,可以将整个身体瘦下去,手臂自然而言也就瘦下去了。最后需要控制自己每天摄入的热量,尽量达到负平衡。
2021-08-03 10:40
-