中老年人不想骨质疏松，怎么补钙？_即问即答

即问即答

中老年人不想骨质疏松，怎么补钙？

2021-08-03 10:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

中老年人不想骨质疏松，怎么补钙？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

中年人可以通过钙片、牛奶、口服钙剂达到补钙的效果。尽管补钙，但是只能够缓解骨质疏松，因为骨质疏松不仅仅是因为体内钙的流失，与内分泌也有一定的关系，具体原因并没有阐明。中年人体内钙质会慢慢流失，所以更加需要补钙，日常饮食即可，减少骨质疏松带来的影响。
2021-08-03 10:42

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