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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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元气不足可以通过食疗的方式来进行调理。多食用各种新鲜的果蔬以及富含优质蛋白质的食物，可以及时补充身体所需要的各种营养物质，自然就可以起到调理元气不足的效果。另外加强体育运动锻炼也是帮助人们调理元气不足的重要手段，而且该方式还可以帮助人们强身健体。
2021-08-03 10:43
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