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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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肩膀后背厚可以通过平板支撑、背部拉伸、扩胸运动等方式来减。其中扩胸运动和背部拉伸,做起来比较简单,患者只需要每个坚持30分钟的锻炼,就可以消除后背和肩膀部位的脂肪,从而让背部看起来更加修长瘦削。除此之外对于体重比较胖的患者,还可以通过整体减肥来改善这种现象。
2021-08-03 10:46
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