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女性睡眠不好吃什么？

2021-08-03 10:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

女性睡眠不好吃什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

女性睡眠不好，可以吃一些安神助眠的药物，比如酸枣仁胶囊和安神补脑口服液，能够起到舒缓和镇定的作用，也有利于安定心神，可以帮助改善睡眠质量差。睡眠不好可能是精神压力过大的原因，还有可能是身体过度疲惫所造成的，如果有神经衰弱或者是患有某些心理疾病，也容易出现睡眠不好的情况。
2021-08-03 10:56

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