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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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晚上难以入睡可能是由于神经衰弱引起的，例如经常熬夜、思虑过度以及心情抑郁、精神焦虑等因素。也有可能是以前经常看电子产品会导致神经兴奋因此会出现入睡困难。要放松心情，可以服用安神类的药物进行缓解。另外在睡前可以按摩太阳穴，能够缓解疼痛并且有助于入睡。
2021-08-03 10:55
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