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酸枣仁怎么吃治失眠？

2021-08-03 10:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

酸枣仁怎么吃治失眠？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

酸枣仁治疗失眠。
第一、可以熬制酸枣仁汤。每天晚上睡觉之前喝一杯可以治疗失眠。能够有效治疗神经衰弱引起的失眠，没有任何副作用；
第二、酸枣仁人参粉。每天睡觉前用温水冲服即可，可以安眠养神；
第三、酸枣白米粥。
需要用的食材有酸枣仁、生地黄和白米，一起熬制成粥即可。
2021-08-03 11:01

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