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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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出现入睡困难失眠的症状,可以在睡觉之前喝一杯热的牛奶;也可以泡温水澡以后按摩足底的涌泉穴,因为这些方法都有促进尽快入睡的作用。如果是顽固性性的失眠,应该遵医嘱服用B族维生素或者枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物;也可以用催眠的药物艾司唑仑或者佐匹克隆。
2021-08-03 11:03
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