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阴茎肌肉的锻炼方法有哪些

2021-08-03 15:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：阴茎龟头炎

问题：

男，今年23岁，朋友说他的阴茎有肌肉，阴茎肌肉的锻炼方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙先华副主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

泌尿科

阴茎肌肉的锻炼方法有：
1、早晨起来上厕所的时候，男性可以用手指轻轻按压距离阴茎前段1/3的部位，在这个位置把阴茎往下按压，然后再把阴茎往上推动，每天坚持锻炼1分钟，就可以提高阴茎肌肉功能。
2、洗澡的时候，男性可以用冷热水交替的冲洗阴茎部位，通过这个方法也可以锻炼该部位的肌肉。
2021-08-03 15:56

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