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回答1
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秦建辉 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普外科
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减腹部皮下脂肪比较常用的方法是运动锻炼,比如平时可以坚持做卷腹运动:仰卧起坐或者是俯卧撑等,通过这些运动能够使腹部肌肉收缩帮助脂肪燃烧,同时在饮食上加以控制,限制热量的摄入,长期坚持能够取得不错的效果。除此之外,也可以去专业医院进行抽脂手术来减掉腹部皮下脂肪,效果也比较好。
2021-08-03 15:57
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