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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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水泥地跑步一般不会伤膝盖，平时跑步运动锻炼的时候一定要注意控制好运动量，要注意禁止剧烈的运动，不能运动量过大，否则有可能会造成膝盖的损伤，有可能会导致韧带拉伤的问题。做完运动之后要对膝盖部位热敷按摩，有助于膝盖的血液循环。另外运动的时候也可以带上护膝，能够起到保护膝盖的作用。
2021-08-03 16:00
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