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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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膝关节的主要运动形式是屈伸运动。在进行屈伸运动时,膝关节部位会出现轻微的内旋或者是外旋的活动,掌握好正确的运动方式,有一定保护膝关节的作用,并且还可以辅助维持膝关节的稳定性。如果在进行屈伸运动时,出现了受力不当的情况,比如剧烈的跑跳或者是下蹲,会导致膝关节损伤。
2021-08-03 16:01
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