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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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出现卵巢功能差的情况，首先，纠正不良的生活习惯。要做到作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免焦虑、压力过大、情绪不稳定等；其次，多吃含雌性激素的食物。在饮食上注意多吃豆浆、蜂王浆、洋葱甚至是黑豆等，对于雌性激素的补充、卵巢功能的改善都一定的辅助性作用；另外，避免烟酒过度。因为烟酒过量会对卵巢功能造成相应的坏影响。
2021-08-03 16:07
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