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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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月经期间能吃豆腐,豆腐的营养价值高,含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,有助于经期的健康,而且也可以提供身体需要的营养物质。月经期间对饮食方面的要求比较高,主要是不能吃刺激性的食物,少吃寒性的食物。并且多吃补血的食材更有助于经期的健康,比如猪肝、菠菜等。
2021-08-03 16:08
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