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经期能吃的水果有哪些?

女,年龄33岁,现在正处于月经期,不知道可以吃什么水果,经期能吃的水果有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    丁英波 副主任医师

    蓬莱市中医院

    三级甲等

    妇产科

    经期可以吃热性或者是温性的水果,比如草莓或者是桃子以及苹果等。另外也可以适量的吃些榴莲或者是桂圆以及红枣等水果,里面所含的维生素以及矿物质,还有铁元素相对是比较丰富的,能够辅助预防经期所出现的缺铁性贫血,同时对于痛经有一定的缓解作用。但是最好不要吃凉性的水果,比如猕猴桃或者是火龙果等。

    2021-08-03 16:11
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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