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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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月经期间是可以运动的。适当的运动对身体是比较好的，可以促进血液循环，促使月经血排出，但是一定要控制力度，不可以太过劳累了，而且时间也不可以太长，太过劳累有可能会导致月经异常，严重时会发生月经不调。所以女性在来月经期间一定要注意休息，避免过度劳累，同时要多吃一些补气补血的食物。
2021-08-03 16:12
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