来例假适合吃什么菜_即问即答

即问即答

来例假适合吃什么菜

2021-08-03 16:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

女，今年28岁，现在在月经期间出现了肚子疼的情况，想通过饮食调理，来例假适合吃什么菜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

来例假适合吃的蔬菜种类很多，比如山药、菜花、菠菜、大豆等都可以，蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以满足身体需要。再就是例假期可以适当吃补血的食物，如猪肝、瘦肉、鸭血、大枣等，都会提供身体需要的营养物质，可以加强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
2021-08-03 16:17

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