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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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通过适当的锻炼能够让私处变紧。在平时的生活中可以坚持做提肛运动，通过收紧和放松的过程，就能够提高盆底肌肌肉的力量，从而有效缓解阴部松弛的现象。注意观察身体的变化，每天锻炼10到15分钟比较合适。同时注意性生活的频率和卫生。多次生产之后容易出现阴道松弛。
2021-08-03 16:18
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