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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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产后一天吃4到6餐比较合适，根据自己身体和胃口的变化决定。少食多餐能够检查胃肠道的负担，还可以缓解产妇的饥饿感。并且摄入丰富的营养物质，能够有效改善产后气血两虚的现象。根据自己胃口的变化调整饮食的结果，平时尽量不要疲劳，多吃猪肝、大枣等补血的食材。
2021-08-03 16:28
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