吃什么水果补叶酸_即问即答

吃什么水果补叶酸

2021-08-03 16:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

吃什么水果补叶酸

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

叶酸是水溶性维生素b，很多水果中都含有叶酸，比如草莓、橘子、樱桃、香蕉、桃子、柠檬、酸枣、山楂、杨梅、石榴、葡萄、猕猴桃等。对于孕妇来说，孕早期补充充足的叶酸很重要，可以预防胎儿因叶酸缺乏导致的神经管畸形，所以孕早期可以多吃一些富含叶酸的水果。
2021-08-03 16:29

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