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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以适量的吃核桃。核桃中含有丰富营养物质，比如矿物质、蛋白质、叶酸、钙、铁等，可以增强孕妇的抵抗力，同时有助于胎儿的大脑和身体发育。另外核桃中含有的维生素E，也可以防止皮肤衰老。核桃中含有的脂肪酸，还可以帮助缓解疲乏，减轻抑郁。但是要注意适量食用，以免造成消化不良。
2021-08-03 16:45
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