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吃什么骨头长得快

2021-08-03 16:57 点击扫描二维码更精彩

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吃什么骨头长得快

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

秦建辉副主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普外科

吃有营养和蛋白类的食物，可以使骨头长得快，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、骨头汤，都是能够促进骨头的生长，也可以吃豆类食品和一些水果蔬菜等，都是含有营养物质的，尽可能的以蒸煮为主，建议饮食要清淡。这些都是能够促进人体吸收。尽量不要吃一些油炸和油腻的东西。
2021-08-03 17:00

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